Vill du ha ett tydligt träningsupplägg som ger resultat? Jag erbjuder strukturerade program för alla nivåer – oavsett om du är nybörjare eller van gymmare.
Programmen är:
✔ Anpassade efter mål (cut, bulk, explosivitet, styrka)
✔ Uppbyggda för progression vecka för vecka
✔ Effektiva och tidsoptimerade
✔ Utformade för att bygga både fysik och disciplin
✔ Tillgängliga digitalt – redo att användas direkt
Vill du ha mitt upplägg? Skriv 'Program' i DM!
Skriv 'Program' i DM